Canned Seafood

ANCHOVY FILLETS WITH CAPERS IN OLIVE OIL, CAPERS IN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines26.7g78.5% de l'énergie
Lipides7.3g21.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
26.7g (78.5%)
Lipides
7.3g (21.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines26.7g
Lipides7.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines53%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ANCHOVY FILLETS WITH CAPERS IN OLIVE OIL, CAPERS IN OLIVE OIL apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 7.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium