Canned Seafood

ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines25.8g77.5% de l'énergie
Lipides7.5g22.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
25.8g (77.5%)
Lipides
7.5g (22.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines25.8g
Lipides7.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines52%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.8g de protéines, 7.5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium