Canned Seafood

ALL WHITEFISH IN LIQUID BROTH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines14.5g54.5% de l'énergie
Lipides4g15.0% de l'énergie
Glucides8.1g30.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
14.5g (54.5%)
Lipides
4g (15.0%)
Glucides
8.1g (30.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines14.5g
Lipides4.0g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ALL WHITEFISH IN LIQUID BROTH contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.5g de protéines, 4g de graisses et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CVitamin A