Canned Meat

ZIYAD, CHICKEN AND BEEF MEAT LUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines10.7g39.9% de l'énergie
Lipides10.7g39.9% de l'énergie
Glucides5.4g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
10.7g (39.9%)
Lipides
10.7g (39.9%)
Glucides
5.4g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZIYAD, CHICKEN AND BEEF MEAT LUNCH apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 10.7g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium