Canned Meat

SPAM, MEAT SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines14.3g38.1% de l'énergie
Lipides21.4g57.1% de l'énergie
Glucides1.8g4.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
14.3g (38.1%)
Lipides
21.4g (57.1%)
Glucides
1.8g (4.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAM, MEAT SPREAD contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 21.4g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients