Canned Meat

MAINE LOBSTER SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines10.9g26.0% de l'énergie
Lipides14.6g34.8% de l'énergie
Glucides16.4g39.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
10.9g (26.0%)
Lipides
14.6g (34.8%)
Glucides
16.4g (39.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines10.9g
Lipides14.6g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAINE LOBSTER SPREAD apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 14.6g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A