Canned Meat
LUNCHEON MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g34.8% de l'énergie
Lipides25g60.8% de l'énergie
Glucides1.8g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
14.3g (34.8%)Lipides
25g (60.8%)Glucides
1.8g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LUNCHEON MEAT contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 25g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients