Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Sweet Thai Chilli 95g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines16.8g70.6% de l'énergie
Lipides2g8.4% de l'énergie
Glucides5g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
16.8g (70.6%)
Lipides
2g (8.4%)
Glucides
5g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines16.8g
Lipides2.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sealord Tuna Sweet Thai Chilli 95g apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.8g de protéines, 2g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium