Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Olive Oil 95g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines25.7g86.5% de l'énergie
Lipides4g13.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
25.7g (86.5%)
Lipides
4g (13.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines25.7g
Lipides4.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines51%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sealord Tuna Olive Oil 95g apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium