Canned Fish and Meat
Holland House Marinated Bismarck Herring 500g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines16.6g47.2% de l'énergie
Lipides14g39.8% de l'énergie
Glucides4.6g13.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
16.6g (47.2%)Lipides
14g (39.8%)Glucides
4.6g (13.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines16.6g
Lipides14.0g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux22%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Holland House Marinated Bismarck Herring 500g indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 16.6g de protéines, 14g de lipides et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients