Canned Fish and Meat

Daily Foods Salted Sea Perch in Oil 365g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines44.8g83.0% de l'énergie
Lipides6.3g11.7% de l'énergie
Glucides2.9g5.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.0g
Protéines
44.8g (83.0%)
Lipides
6.3g (11.7%)
Glucides
2.9g (5.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines44.8g
Lipides6.3g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines90%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Daily Foods Salted Sea Perch in Oil 365g contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 44.8g de protéines, 6.3g de graisses et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium