Haricots en Conserve

VEGETARIAN REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines6.2g25.2% de l'énergie
Lipides1.5g6.1% de l'énergie
Glucides16.9g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
6.2g (25.2%)
Lipides
1.5g (6.1%)
Glucides
16.9g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines6.2g
Lipides1.5g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN REFRIED BEANS contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 1.5g de graisses et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C