Haricots en Conserve

SIMPLY SEASONED BLACKEYE PEAS, SIMPLY SEASONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines3.9g24.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.5% de l'énergie
Glucides11.5g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.8g
Protéines
3.9g (24.7%)
Lipides
0.4g (2.5%)
Glucides
11.5g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines3.9g
Lipides0.4g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SIMPLY SEASONED BLACKEYE PEAS, SIMPLY SEASONED contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0.4g de graisses et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium