Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines6.2g24.8% de l'énergie
Lipides1.1g4.4% de l'énergie
Glucides17.7g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
6.2g (24.8%)
Lipides
1.1g (4.4%)
Glucides
17.7g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines6.2g
Lipides1.1g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 1.1g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C