Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines6g25.4% de l'énergie
Lipides1.9g8.1% de l'énergie
Glucides15.7g66.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
6g (25.4%)
Lipides
1.9g (8.1%)
Glucides
15.7g (66.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines6.0g
Lipides1.9g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REFRIED BEANS contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 1.9g de graisses et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium