Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines5.4g23.4% de l'énergie
Lipides1.5g6.5% de l'énergie
Glucides16.2g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
5.4g (23.4%)
Lipides
1.5g (6.5%)
Glucides
16.2g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines5.4g
Lipides1.5g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 1.5g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C