Haricots en Conserve

PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines4.6g26.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.1g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
4.6g (26.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.1g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines4.6g
Lipides0.0g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINTO BEANS apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 0g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium