Haricots en Conserve

ORGANIC BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines5.4g27.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.6g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
5.4g (27.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
14.6g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines5.4g
Lipides0.0g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK BEANS apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 0g de lipides et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium