Haricots en Conserve

MAYOCOBA BEANS, MAYOCOBA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines20g23.0% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides65.7g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
20g (23.0%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
65.7g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines20.0g
Lipides1.4g
Glucides65.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAYOCOBA BEANS, MAYOCOBA contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 1.4g de graisses et 65.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium