Haricots en Conserve
GARBANZOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines4.6g21.4% de l'énergie
Lipides1.5g7.0% de l'énergie
Glucides15.4g71.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
4.6g (21.4%)Lipides
1.5g (7.0%)Glucides
15.4g (71.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines4.6g
Lipides1.5g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZOS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 1.5g de graisses et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients