Haricots en Conserve

DARK RED KIDNEY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines4.8g26.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.6g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
4.8g (26.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.6g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK RED KIDNEY BEANS apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium