Haricots en Conserve

DARK RED KIDNEY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines4.8g26.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.6g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
4.8g (26.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.6g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DARK RED KIDNEY BEANS contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 0g de graisses et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium