Haricots en Conserve
DARK KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines6.4g26.2% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides17.6g72.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
6.4g (26.2%)Lipides
0.4g (1.6%)Glucides
17.6g (72.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines6.4g
Lipides0.4g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK KIDNEY BEANS apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 0.4g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients