Haricots en Conserve

CHICKPEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines3.9g20.2% de l'énergie
Lipides0.8g4.1% de l'énergie
Glucides14.6g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
3.9g (20.2%)
Lipides
0.8g (4.1%)
Glucides
14.6g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines3.9g
Lipides0.8g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKPEAS indiquent 77 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 0.8g de lipides et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium