Haricots en Conserve
BLACK REFRIED BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines6.2g23.3% de l'énergie
Lipides1.9g7.1% de l'énergie
Glucides18.5g69.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
6.2g (23.3%)Lipides
1.9g (7.1%)Glucides
18.5g (69.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines6.2g
Lipides1.9g
Glucides18.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK REFRIED BEANS contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 1.9g de graisses et 18.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients