Haricots en Conserve
BLACK BEANS, BLACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines22.9g26.7% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides60g69.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.8g
Protéines
22.9g (26.7%)Lipides
2.9g (3.4%)Glucides
60g (69.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines22.9g
Lipides2.9g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines46%
Lipides totaux4%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS, BLACK apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 2.9g de lipides et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients