Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines6.2g26.7% de l'énergie
Lipides0.8g3.4% de l'énergie
Glucides16.2g69.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
6.2g (26.7%)Lipides
0.8g (3.4%)Glucides
16.2g (69.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines6.2g
Lipides0.8g
Glucides16.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 0.8g de graisses et 16.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients