Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines22.9g27.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60g72.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.9g
Protéines
22.9g (27.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
60g (72.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines22.9g
Lipides0.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 0g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients