Gâteaux, Cupcakes

TRADITIONAL COCONUT CUSTARD PIE, TRADITIONAL COCONUT CUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines5.6g10.9% de l'énergie
Lipides13.6g26.6% de l'énergie
Glucides32g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
5.6g (10.9%)
Lipides
13.6g (26.6%)
Glucides
32g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines5.6g
Lipides13.6g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux21%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL COCONUT CUSTARD PIE, TRADITIONAL COCONUT CUSTARD apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 13.6g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium