Gâteaux, Cupcakes

TIRAMISU BAR CAKE, TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines4g7.4% de l'énergie
Lipides14g25.9% de l'énergie
Glucides36g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.0g
Protéines
4g (7.4%)
Lipides
14g (25.9%)
Glucides
36g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines4.0g
Lipides14.0g
Glucides36.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU BAR CAKE, TIRAMISU apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 14g de lipides et 36g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium