Gâteaux, Cupcakes

POUND CAKE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines3.5g5.5% de l'énergie
Lipides12.3g19.5% de l'énergie
Glucides47.4g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
3.5g (5.5%)
Lipides
12.3g (19.5%)
Glucides
47.4g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines3.5g
Lipides12.3g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POUND CAKE, PUMPKIN apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 12.3g de lipides et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A