Gâteaux, Cupcakes

MINI CHRISTMAS BOSTON DONUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines5.2g7.7% de l'énergie
Lipides15.5g23.0% de l'énergie
Glucides46.6g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.3g
Protéines
5.2g (7.7%)
Lipides
15.5g (23.0%)
Glucides
46.6g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines5.2g
Lipides15.5g
Glucides46.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines10%
Lipides totaux24%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI CHRISTMAS BOSTON DONUTS apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 15.5g de lipides et 46.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium