Gâteaux, Cupcakes

LIQUEUR CAKE, TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines5g6.6% de l'énergie
Lipides17.5g22.9% de l'énergie
Glucides53.8g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.3g
Protéines
5g (6.6%)
Lipides
17.5g (22.9%)
Glucides
53.8g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines5.0g
Lipides17.5g
Glucides53.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines10%
Lipides totaux27%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIQUEUR CAKE, TIRAMISU apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 17.5g de lipides et 53.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium