Gâteaux, Cupcakes

LEMON CHEESECAKE WITH BLUEBERRY GLAZE, LEMON WITH BLUEBERRY GLAZE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines4.4g6.3% de l'énergie
Lipides23.9g34.2% de l'énergie
Glucides41.6g59.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.9g
Protéines
4.4g (6.3%)
Lipides
23.9g (34.2%)
Glucides
41.6g (59.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines4.4g
Lipides23.9g
Glucides41.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux37%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHEESECAKE WITH BLUEBERRY GLAZE, LEMON WITH BLUEBERRY GLAZE apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 23.9g de lipides et 41.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium