Gâteaux, Cupcakes

LEMON & BLUEBERRY DANISH, LEMON & BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines4g5.1% de l'énergie
Lipides18g23.1% de l'énergie
Glucides56g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.0g
Protéines
4g (5.1%)
Lipides
18g (23.1%)
Glucides
56g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines4.0g
Lipides18.0g
Glucides56.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines8%
Lipides totaux28%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON & BLUEBERRY DANISH, LEMON & BLUEBERRY apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 18g de lipides et 56g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium