Gâteaux, Cupcakes

ECLAIR CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines3.7g6.0% de l'énergie
Lipides21g34.0% de l'énergie
Glucides37g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
3.7g (6.0%)
Lipides
21g (34.0%)
Glucides
37g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines3.7g
Lipides21.0g
Glucides37.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines7%
Lipides totaux32%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ECLAIR CAKE apporte 358 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 21g de lipides et 37g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A