Gâteaux, Cupcakes

COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines5.9g11.2% de l'énergie
Lipides11g21.0% de l'énergie
Glucides35.6g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
5.9g (11.2%)
Lipides
11g (21.0%)
Glucides
35.6g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines5.9g
Lipides11.0g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux17%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 11g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium