Gâteaux, Cupcakes

BROWNIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines15g17.1% de l'énergie
Lipides25g28.6% de l'énergie
Glucides47.5g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
15g (17.1%)
Lipides
25g (28.6%)
Glucides
47.5g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines15.0g
Lipides25.0g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines30%
Lipides totaux38%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWNIES contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 25g de graisses et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium