Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines3.2g5.8% de l'énergie
Lipides13.7g25.0% de l'énergie
Glucides37.9g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
3.2g (5.8%)
Lipides
13.7g (25.0%)
Glucides
37.9g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines3.2g
Lipides13.7g
Glucides37.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines6%
Lipides totaux21%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 13.7g de lipides et 37.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium