Mélanges pour Pâtisseries
ZATARAIN'S RED BEANS & RICE DINNER MIX, 8 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines14g16.7% de l'énergie
Lipides2g2.4% de l'énergie
Glucides68g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.0g
Protéines
14g (16.7%)Lipides
2g (2.4%)Glucides
68g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides68.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ZATARAIN'S RED BEANS & RICE DINNER MIX, 8 OZ apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2g de lipides et 68g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients