Mélanges pour Pâtisseries

SPICED BANANA MUG MUFFIN MIX, SPICED BANANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines12.1g13.7% de l'énergie
Lipides6.9g7.8% de l'énergie
Glucides69g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
12.1g (13.7%)
Lipides
6.9g (7.8%)
Glucides
69g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines12.1g
Lipides6.9g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICED BANANA MUG MUFFIN MIX, SPICED BANANA apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 6.9g de lipides et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium