Mélanges pour Pâtisseries

MUFFIN MIX, LEMON GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines6.1g6.8% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides81.8g91.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
6.1g (6.8%)
Lipides
1.5g (1.7%)
Glucides
81.8g (91.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines6.1g
Lipides1.5g
Glucides81.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUFFIN MIX, LEMON GINGER contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 1.5g de graisses et 81.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C