Mélanges pour Pâtisseries

MINI MUFFIN, BANANA NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories384kcal / 100g
Protéines5.3g7.4% de l'énergie
Lipides19.8g27.7% de l'énergie
Glucides46.3g64.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.4g
Protéines
5.3g (7.4%)
Lipides
19.8g (27.7%)
Glucides
46.3g (64.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories384kcal
Protéines5.3g
Lipides19.8g
Glucides46.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux30%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI MUFFIN, BANANA NUT apporte 384 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 19.8g de lipides et 46.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A