Mélanges pour Pâtisseries

LEMON CRUMB CAKE, LEMON CRUMB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines3.1g3.7% de l'énergie
Lipides20.3g24.5% de l'énergie
Glucides59.4g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.8g
Protéines
3.1g (3.7%)
Lipides
20.3g (24.5%)
Glucides
59.4g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines3.1g
Lipides20.3g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines6%
Lipides totaux31%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CRUMB CAKE, LEMON CRUMB apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 20.3g de lipides et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium