Mélanges pour Pâtisseries

HOLIDAY SWIRL SUGAR COOKIE KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines3.9g4.5% de l'énergie
Lipides5.8g6.7% de l'énergie
Glucides76.9g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
3.9g (4.5%)
Lipides
5.8g (6.7%)
Glucides
76.9g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines3.9g
Lipides5.8g
Glucides76.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOLIDAY SWIRL SUGAR COOKIE KIT apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 5.8g de lipides et 76.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium