Mélanges pour Pâtisseries

BELGIAN WAFFLE MIX, BELGIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines10g14.3% de l'énergie
Lipides5g7.1% de l'énergie
Glucides55g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
10g (14.3%)
Lipides
5g (7.1%)
Glucides
55g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides55.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BELGIAN WAFFLE MIX, BELGIAN apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 55g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium