Burgers

McDouble (McDonalds)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines16.2g32.1% de l'énergie
Lipides16.2g32.1% de l'énergie
Glucides18g35.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
16.2g (32.1%)
Lipides
16.2g (32.1%)
Glucides
18g (35.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines16.2g
Lipides16.2g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines32%
Lipides totaux25%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que McDouble (McDonalds) apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.2g de protéines, 16.2g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A