Burgers

Hamburger, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines17.5g33.3% de l'énergie
Lipides14.4g27.4% de l'énergie
Glucides20.7g39.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
17.5g (33.3%)
Lipides
14.4g (27.4%)
Glucides
20.7g (39.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines17.5g
Lipides14.4g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines35%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hamburger, NFS indiquent 288 calories pour 100g. Ce produit offre 17.5g de protéines, 14.4g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C