Breakfast Cereals
Cereals, oats, regular and quick, not fortified, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines13.2g15.1% de l'énergie
Lipides6.5g7.4% de l'énergie
Glucides67.7g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.4g
Protéines
13.2g (15.1%)Lipides
6.5g (7.4%)Glucides
67.7g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines13.2g
Lipides6.5g
Glucides67.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cereals, oats, regular and quick, not fortified, dry indiquent 379 calories pour 100g. Ce produit offre 13.2g de protéines, 6.5g de lipides et 67.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumZincCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients