Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories65kcal / 100g
Protéines1.2g7.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.6% de l'énergie
Glucides13.9g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
1.2g (7.7%)Lipides
0.4g (2.6%)Glucides
13.9g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories65kcal
Protéines1.2g
Lipides0.4g
Glucides13.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0.4g de lipides et 13.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients