Breakfast Cereals

Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines1.2g7.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.6% de l'énergie
Glucides13.9g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.5g
Protéines
1.2g (7.7%)
Lipides
0.4g (2.6%)
Glucides
13.9g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines1.2g
Lipides0.4g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, corn grits, yellow, regular, quick, enriched, cooked with water, with salt apporte 65 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0.4g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium